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2026年1月5日〜1月9日のトレードは合計-2,292万円（-145,191 USD）でした。HEADLINE
2026年1月5日〜1月9日のトレードは合計-2,292万円（-145,191 USD）でした
✅ トレード結果（1月5日〜1月9日）
📊 週間合計：-2,292万円（-145,191 USD）
大口座：-1,613万円（-102,185 USD）
https://fxforex.biz/2025-12-27-b
小口座：-679万円（-43,006 USD）
https://fxforex.biz/2025-12-27-s
🛠 トレード記録まとめ（2026年1月6日〜1月9日｜大口座）
🔸 GBP/USD
- 1/6 ❌Buy：1.35176 → 1.34729（▲44.7pips）
- 1/6 ❌Buy：1.35177 → 1.34727（▲45.0pips）
💰合計：▲89.7pips（-28,704 USD 付近）
米金利上昇とドル高が進行し、ポンドの戻り売り優勢の流れに逆行。
🔸 BTC/USD（1ドル＝100pips）
- 1/5 ❌Buy：92,964.24 → 89,453.39（▲351,085pips）
- 1/5 ❌Buy：92,950.71 → 89,453.39（▲349,732pips）
- 1/8 ❌Buy：90,686.95 → 90,577.09（▲10,986pips）
💰合計：▲711,803pips（約 -64,062 USD）
年明け暗合通貨に資金が集まる事を想定し積極的に買いに行ったもののリスク資産調整が加速。大きなロスとなってしまいました。
🔸 EUR/JPY
- 1/7 ❌Buy：183.188 → 183.033（▲15.5pips）
- 1/7 ❌Buy：183.188 → 183.036（▲15.2pips）
💰合計：▲30.7pips（-6,261 USD 付近）
グリーンランドを含む地政学リスクからユーロが重くロスカット。
🔸 NZD/USD
- 1/7 ❌Buy：0.57870 → 0.57335（▲53.5pips）
- 1/7 ❌Buy：0.57870 → 0.57335（▲53.5pips）
💰合計：▲107.0pips（-34,240 USD）
中国リスクと資源国通貨売りが重なり、NZDはリスクオフ直撃。
🔸 XAU/USD（GOLD）
- 1/9 ✅Buy：4477.88 → 4490.80（+1,292pips）
- 1/9 ✅Buy：4478.05 → 4490.80（+1,275pips）
- 1/9 ✅Buy：4477.73 → 4491.34（+1,361pips）
💰合計：+3,928pips（+35,352 USD）
米雇用統計後ドル売りの流れに加えてリスクオフ資金の受け皿として金が強烈に機能。今週唯一、明確に流れを捉えたトレード。
📉 総括
今回の週ははっきりと、「リスク資産を買ってはいけない局面」でした。
ただし一方で、GOLDは完璧に機能しており、資金がどこに逃げるのかは非常に明確。
GOLDは引き続き 押し目買いを継続し、ビットコインは慎重にトレードしていきます。
📊 FX週報
【回顧：2026年1月5日〜1月9日】
【展望：2026年1月12日〜1月16日】
―「12月米CPIが2026年相場の軸を決める期間」―
■ 相場全体像（1月5日〜1月9日 回顧）
この期間の為替市場は、
「米金融政策は想定以上にタカ派寄り」「日本は構造的な円安基調」
という構図が明確になった。
米雇用統計は
・NFP：+5万人（弱め）
・失業率：4.4％へ低下（強い）
という内容で、FRBの早期利下げ観測はほぼ消滅。
米金利は高止まりし、ドルは全体的に底堅く推移した。
一方、日本では
・実質賃金の大幅悪化
・高市政権の拡張財政姿勢
・衆院解散・総選挙観測
を背景に、日銀の早期利上げ期待が後退。
円売り圧力が強まり「円は構造的に弱い通貨」という認識が再確認された。
■ 通貨別回顧（1月5日〜1月9日）
156円台～158円台で上下動。
157円にあった35億ドル規模の大口オプション通過後、上方向に動きやすくなり、
高市首相の衆院解散検討報道をきっかけに一時158円台まで上昇。
→ 米金利高と日本の政治・財政リスクが円安を後押し。
1.16後半～1.17台中心で戻り売り基調。
ユーロ圏CPIはECB目標の2％に到達したが反応は限定的。
→ 相場の主導権は完全にドル。
対円で212円台、対ドルで1.35台と歴史的高値圏を更新後、
英国内政治不安（与党支持率低下、リフォームUK台頭）を嫌気して反落。
→ 強さはあるが不安定な通貨。
USMCA協定見直しへの悲観的見方が重し。
米国がベネズエラ原油権益を掌握したことで、
カナダ産原油に対する交渉力低下懸念も浮上。
→ 資源国通貨の中で相対的に弱い。
RBAの金利先高観が相場を下支え。
インフレは鈍化したが依然高水準で、豪ドルは底堅く推移。
→ 金利材料を持つ安定通貨。
プラチナ価格の上昇を背景に堅調。
対円では2015年以来の高値圏まで上昇。
→ 完全に「貴金属価格連動通貨」。
■ 注目イベント（2026年1月12日〜1月16日）
最大の焦点は
📌 1月13日：米12月消費者物価指数（CPI）
11月CPIは政府閉鎖の影響で信頼性が疑問視されており、
今回のCPIは「米インフレが本当に沈静化しているのか」を判断する決定打。
その他の重要材料：
・米小売売上高、PPI
・G7財務相会合（レアアース供給問題）
・FRB高官発言（ブラックアウト期間入り前の最終局面）
・英月次GDP
・日本の財政政策関連発言
■ 通貨別展望（2026年1月12日〜1月16日）
・CPIが強い場合
→ 米金利上昇、158～159円トライ
・CPIが弱い場合
→ 156円割れ方向への調整も、下値は限定的
構造的背景：
・日銀の利上げ観測後退
・日本の財政拡張姿勢
・海外勢の円先安観が根強い
→ 押し目買いが入りやすい地合い。
完全にドル主導。
・CPI強い → 1.14方向
・CPI弱い → 1.17後半～1.18回復
加えて、
グリーンランド問題が軍事色を帯びれば
→ 欧州リスク上昇でユーロ売り加速の可能性。
英政治の不安定さが引き続き重し
月次GDPが3カ月連続マイナスならセンチメント悪化
英中銀の利下げ時期は4月末が意識されやすい
→ 高値圏では戻り売り優勢。
USMCA見直しの不透明感
原油を巡る米国の交渉力強化
→ 上値は追いづらい。
RBA利上げ観測が下支え
CPI鈍化でも水準自体は高止まり
→ 押し目買い対象通貨。
プラチナ価格の動向が最重要
政治リスクより商品市況が支配的
→ 貴金属高局面では底堅さ維持。
■ 総括
「2026年の為替トレンドを決定づける第一関門は、
2026年1月13日発表の米12月CPIである。」
ドル：主役通貨
円：構造的に弱い
ユーロ：材料不足でドル従属
豪ドル・ZAR：金利と資源という“実体材料”を持つ
ポンド・加ドル：政治リスクを抱える通貨
この期間は、
静かなレンジ相場からトレンド発生へ移行する可能性を持つ重要局面
として位置づけられる。
その他、詳しいところは長くなるので、動画の中で↓
BTCで-2,292万円…GOLDはまだ狙える｜次の米CPIで相場が動く！
-2,292万円（-145,191 USD）/週
カルロス上杉 FX週間予報 2026年1月12日～
📜 あとがき｜不安の正体は「現実」より「脳内シミュレーション」だった
年末年始は、未来を考える時間が増えるぶん、
ふと不安が膨らみやすい時期です。
でも、その不安の大半は
「現実に起きている問題」ではなく、
「頭の中で作った“起きていない未来”」から生まれていることが多い
——これは研究でもかなりハッキリしています。
米国の研究（GAD＝過度な心配が続く人たちを対象）では、
参加者が心配ごとを記録し、その後実際に起きたかを追跡したところ、
心配の予測の平均 91.4% は現実になりませんでした
（＝起きたのは 8.6%）。
さらに興味深いのは、
本人の体感確率が
「感情だと平均62%」
「理屈で考えても平均41.7%」
と、実際（8.6%）より大幅に高く見積もられていた点です。
つまり脳は、
“来るかもしれない危険”を過大に再生して、
先回りで苦しむ傾向がある、ということです。
しかも、心配は増殖します。
同じ研究で、参加者は10日間で平均34個もの
「別々の心配」を抱えていたと報告されています。
心配が多いほど、
心のCPUは未来の火災報知器を鳴らし続け、
目の前の生活や判断が削られていきます。
不安を減らす、いちばん簡単で“効く”コツ
ここからが大事です。
不安を消す特効薬はなくても、
不安が勝手に増える仕組みを止める方法はあります。
研究でも使われた発想そのものです。
心配：〇〇が起きる
期限：いつまでに起きる？
結果：起きた／起きなかった
これを続けると、
脳が「不安＝事実」だと誤認しにくくなり、
“外れる心配”が見える化されて落ち着きやすくなります。
不安は最悪ケースの映像に吸い寄せられます。
だから毎回、
最悪：＿＿
一番起こりやすい展開（最頻）：＿＿
もし起きたら最初の一手：＿＿
と、現実側へ引き戻します。
不安は追い払うほど戻ってきます。
そこで「不安タイム（例：1日15分だけ）」を作り、
それ以外はメモして保留。
脳は「扱う時間がある」と分かると、
常時警戒を弱めやすいです。
いちばん大切なのは、
気合いよりも「設計」です。
不安が膨らむ人ほど、真面目で、未来を考える力が強い。
だからこそ、その力が
「根拠の薄い想定」に持っていかれないように、仕組みで守る。
「不安をゼロにする」ではなく、
「不安が増えすぎない扱い方を身につける」
この方針でいきましょう。
ほとんどの心配は、起きません。
そして「起きない心配」に払うコストを減らせたぶん、
人生は静かに自由になっていきますね。
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トレードの実績
2013年01月 +317万円
2013年02月 +457万円
2013年03月 +1,302万円
2013年04月 +1,385万円
2013年05月 +895万円
2013年06月 +1,168万円
2013年07月 +1,040万円
2013年08月 +1,156万円
2013年09月 +955万円
2013年10月 +670万円
2013年11月 +671万円
2013年12月 +474万円
2013年合計：+10,450万円
2014年01月 +1,217万円
2014年02月 +517万円
2014年03月 +600万円
2014年04月 +554万円
2014年05月 +697万円
2014年06月 +343万円
2014年07月 +762万円
2014年08月 +168万円
2014年09月 +316万円
2014年10月 +699万円
2014年11月 +639万円
2014年12月 +332万円
2014年合計 +6,760万円
2015年01月 +597万円
2015年02月 +788万円
2015年03月 +524万円
2015年04月 +679万円
2015年05月 +558万円
2015年06月 +1,303万円
2015年07月 +1,088万円
2015年08月 +1,205万円
2015年09月 +1,104万円
2015年10月 +2,694万円
2015年11月 +522万円
2015年12月 +1,422万円
2015年合計 +12,574万円
2016年01月 +1,352万円
2016年02月 +1,845万円
2016年03月 +1,414万円
2016年04月 +1,877万円
2016年05月 +1,476万円
2016年06月 +1,571万円
2016年07月 +1,573万円
2016年08月 +925万円
2016年09月 +1,802万円
2016年10月 +832万円
2016年11月 +475万円
2016年12月 +1,616万円
2016年合計 +17,026万円
2017年01月 +766万円
2017年02月 +628万円
2017年03月 +1,050万円
2017年04月 +574万円
2017年05月 +1,207万円
2017年06月 +1,563万円
2017年07月 +753万円
2017年08月 +463万円
2017年09月 +44万円
2017年10月 +584万円
2017年11月 +545万円
2017年12月 +360万円
2017年合計 +8,484万円
2018年01月 +1,220万円
2018年02月 +497万円
2018年03月 +764万円
2018年04月 +1,139万円
2018年05月 +639万円
2018年06月 +1,361万円
2018年07月 +598万円
2018年08月 +1,327万円
2018年09月 +736万円
2018年10月 +761万円
2018年11月 +987万円
2018年12月 +372万円
2018年合計 +11,294万円
2019年01月 +569万円
2019年02月 +672万円
2019年03月 +649万円
2019年04月 +422万円
2019年05月 +874万円
2019年06月 +1,937万円
2019年07月 +1,275万円
2019年08月 ?391万円
2019年09月 +711万円
2019年10月 +981万円
2019年11月 +886万円
2019年12月 +1,375万円
2019年合計 +9,639万円
2020年1月 +695万円
2020年2月 +33万円
2020年3月 +3,816万円
2020年4月 +1,247万円
2020年5月 +478万円
2020年6月 +2,007万円
2020年7月 +328万円
2020年8月 +1,636万円
2020年9月 +1,437万円
2020年10月 +733万円
2020年11月 -1,212万円
2020年12月 +912万円
2020年合計 +12,065万円
2021年1月 +891万円
2021年2月 +190万円
2021年3月 +1,687万円
2021年4月 +673万円
2021年5月 +767万円
2021年6月 +50万円
2021年7月 -806万円
2021年8月 +1,728万円
2021年9月 +622万円
2021年10月 -1,954万円
2021年11月 +598万円
2021年12月 +1,505万円
2021年合計 +5,917万円
2022年1月 -591万円
2022年2月 +2,103万円
2022年3月 +1,879万円
2022年4月 +4,073万円
2022年5月 +1,169万円
2022年6月 +4,678万円
2022年7月 +122万円
2022年8月 +1,299万円
2022年9月 +3,348万円
2022年10月 -648万円
2022年11月 +1,533万円
2022年12月 +5,923万円
2022年合計 +24,882万円
2023年1月 +855万円
2023年2月 +346万円
2023年3月 +1,196万円
2023年4月 +1,821万円
2023年5月 -2,366万円
2023年6月 +2,946万円
2023年7月 -12万円
2023年8月 -475万円
2023年9月 +1,607万円
2023年10月 -886万円
2023年11月 +3,072万円
2023年12月 +6,195万円
2023年合計 +14,467万円
2024年1月 +1,191万円
2024年2月 -71万円
2024年3月 +5,761万円
2024年4月 +1,215万円
2024年5月 +1,984万円
2024年6月 -1,741万円
2024年7月 +2,137万円
2024年8月 +1,160万円
2024年9月 +3,897万円
2024年10月 -1,155万円
2024年11月 +3,892万円
2024年12月 +3,813万円
2024年合計 +21,431万円
2025年1月 +2,402万円
2025年2月 +156万円
2025年3月 +487万円
2025年4月 +390万円
2025年5月 +4,175万円
2025年6月 +1,189万円
2025年7月 -1,166万円
2025年8月 +3,364万円
2025年9月 +658万円
2025年10月 +6,696万円
2025年11月 +69万円
2025年12月 +4,517万円
2025年合計 +22,929万円
2026年1月 -3,600万円
2026年合計 -3,600万
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