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202512月22日〜12月26日のトレードは合計+1,052万円（+67,246 USD）でした。HEADLINE
202512月22日〜12月26日のトレードは合計+1,052万円（+67,246 USD）でした
✅ トレード結果（12月22日〜12月26日）
📊 週間合計：+1,052万円（+67,246 USD）
- 大口座：+809万円（+51,704 USD）
https://fxforex.biz/2025-12-27-b - 小口座：+243万円（+15,542 USD）
https://fxforex.biz/2025-12-27-s
🛠 トレード記録まとめ（2025年12月22日〜12月26日｜大口座）
🔸 XAU/USD（GOLD）
- 12/22 ✅ Buy：4418.25 → 4421.26（+301pips）
- 12/22 ✅ Buy：4418.21 → 4421.24（+303pips）
💰 合計：+604pips（+5,436.00 USD）
トレンドに沿ってエントリーはしたものの、高値圏であることを警戒し早期撤退。微益で逃げました。
🔸 USD/JPY
- 12/22 ✅ Sell：157.071 → 156.283（+78.8pips）
- 12/22 ✅ Sell：157.047 → 156.284（+76.3pips）
- 12/22 ✅ Sell：157.076 → 156.285（+79.1pips）
💰 合計：+234.2pips（+46,268.78 USD）
片山財務大臣の円安警戒発言をきっかけに円買い、つまりドル円の売りエントリー。良いタイミングでエントリーができました。
📌 総括
クリスマス休暇で短期勝負となりましたが、神経質に動く日本円の流れにうまく対応できました。
週明けは円売りを狙っていましたが、片山財務大臣の発言をきっかけに一転して円買いへ。
その後、25日の植田日銀総裁の講演を受け、現在は再び円安トレンドに戻りつつあります。
📊 週間為替展望（12月29日週）
テーマ：日銀「主な意見」とFOMC議事要旨 — 年末の薄商いは“急変”に要注意
12月29日週は、日銀とFOMCという大きな材料が重なる一方で、市場参加者が減る「年末相場」という特殊な環境が重なります。
値動きが小さいように見えて、一瞬で大きく振れるリスクがある週です。
■ ドル円／ユーロドルの見通し
29日早朝に、日銀の金融政策決定会合（18〜19日）の「主な意見」が公表されます。
焦点は次の3点です。
- 追加利上げの条件と時期感
- ターミナルレート（最終金利水準）
- 中立金利への考え方
もし内容がタカ派寄りだと受け止められれば、円買いが入りやすくなります。
植田総裁は「中立金利の特定は難しい」と述べていますが、委員の議論がより踏み込めば、市場は反応しやすい状況です。
⚠ ドル円の“同時進行テーマ”
円売り要因
- 高市政権の財政拡張 → 財政赤字懸念
- トランプ政権の通商圧力
- 中国制裁強化リスク
円買い要因
- 追加利上げ観測の復活
- 為替介入への警戒感
- 当局者による発言（片山財務相の「フリーハンド」など）
さらに、米財務省の「為替報告書」も控えており、157〜158円台は利食い・牽制が出やすいゾーンとなりそうです。
🇺🇸 米国サイド：FOMC議事要旨（30日）
今回の議事要旨では、
0.25％利下げ（9対3）
2026年・2027年は、それぞれ「年1回の利下げが中央値」
内容がタカ派寄りならドル買い・円売り、逆に景気減速への懸念が強いとドル売り方向に傾きやすくなります。
🌍 ユーロドル：政治リスクが主導
- ウクライナ停戦協議
- グリーンランド問題を巡る米欧対立
- フランス議会の財政対応
押し目は拾われやすいものの、上値は政治動向しだいという相場です。
■ クロス通貨の注目ポイント
🇬🇧 ポンド／🇨🇦 カナダドル
ポンド円は高値圏にあり、買いはやや慎重。
来年の利下げ観測がくすぶっており、上値は限定されやすい環境です。
一方でカナダドル円は、米国との政策格差が下支えし、比較的堅調に推移しやすい見通しです。
🇦🇺 豪ドル／🇿🇦 南アフリカ・ランド（ZAR）
豪ドル円は、年末特有のフラッシュクラッシュに要注意。
一方、ランド円はプラチナ急騰を背景に、上昇トレンドが続きやすい状況です。
ただし、勢いが強いだけに「短期的な調整」が入りやすい点は頭に置いておきたいところです。
⚠ 年末年始の最大リスク：フラッシュクラッシュ
- 取引量が極端に少ない
- ニュース1本で数円単位の急落・急騰
- 代表例：2019年1月3日（わずか数分で約4円急落）
👉 年をまたぐポジションは、軽く・分散で管理するのが無難です。
✅ 総括（12月29日週）
- 日銀「主な意見」 × FOMC議事要旨が最大材料
- ドル円は 157〜158円が重いゾーン
- 薄商いのため、値動きが誇張されやすい
- ZARは依然としてテーマ性が強い
➡ 方向性を当てにいく週ではなく、
“急変動リスクをどう管理するか” が主役。
その他、詳しいところは動画の中で↓
【+1,052万円】円買い→円安へ急転換！年末相場で“勝てた理由”とフラッシュクラッシュ警戒
+1,052万円（+67,246 USD）/週 カルロス上杉 FX週間予報 2025年12月29日～
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📜 あとがき｜「正しい目標の立て方」で、新しい年の相場に立つ
年末になると、多くの人がノートを開き、「来年こそは——」 と静かに決意を立てます。
ただ、心理学のデータを見ると、年始に立てた目標の約70〜80％は、3か月以内に消えると言われています。
原因は「やる気不足」ではありません。
“目標の立て方” が、そもそも脳の仕組みに合っていない。
今日は、来年のトレードにも効く、心理学的に正しい目標設計をまとめます。
1️⃣ まず「結果」より「プロセス」を目標にする
よくある NG 例：
- 「今年は FX で月100万円稼ぐ」
- 「勝率70％にしたい」
これらは “結果目標（アウトカム）”。
研究では、結果目標だけだと、失敗した瞬間に自己効力感が崩れ、継続率が落ちることが分かっています。
代わりに有効なのは “行動目標（プロセス）”。
- 毎トレード、必ず事前チェックリストを使う
- 1日1回、取引ノートに「気づき」を1行だけ書く
- 週に1回、振り返り時間を10分とる
コントロールできる行動を目標にする。これが、最も折れにくい設計です。
2️⃣ 「いつ・どこで・どうするのか」まで決める
心理学では 実行意図（Implementation Intention） と呼ばれます。
“もし X が起きたら、Y をする” と条件づけた人は、2〜3倍行動を継続しやすいと報告されています。
- トレード前に、損切りラインを必ず書く
- 連敗したら、その日は強制終了
- NYクローズ後に5分だけ振り返り
“いつでも” は続きません。
“文脈に結びつけた行動” が続きます。
3️⃣ 目標は「小さすぎて笑うくらい」でいい
私たちの脳は、変化が大きいほど抵抗します。
行動科学では「小さい行動 → 自動化しやすい」と繰り返し実証されています。
- いきなり「毎日1時間の勉強」ではなく → 毎日5分だけ
- 完璧なトレードノートではなく → 損切り理由を1行だけ
小さく始める → 勝ち癖がつく → 自然に伸びる。
“やる気” は、行動した後に生まれます。
4️⃣ 新年の目標は「アイデンティティ」から逆算する
スタンフォード大学の研究では、
“何をしたいか” より “どんな人でありたいか” を決めた方が継続率が高いと示されています。
- ❌ 勝てるトレーダーになりたい → ⭕ ルールを守るトレーダーでありたい
- ❌ 大きく稼ぎたい → ⭕ 資金を守る人でありたい
行動は、自分像に一致しようとする力に引っ張られます。
5️⃣ 失敗は「計画の修正」であって、挫折ではない
多くの人は、できなかった＝向いていない と解釈します。
しかし心理学的には、できなかった＝設計が合っていない だけ。
- トリガー（きっかけ）を変える
- 行動を小さくする
- 時間を固定する
- 環境を整える
人を責めるより、環境を調整する方が何倍も効果的です。
🎯 来年に向けて：相場も、人生も「設計」で変わる
来年の目標は、華やかでなくていい。
代わりに、こう書いてみてください。
- 毎回、損切りを先に決める人でいる
- 無理なポジションを取らない習慣を持つ
- 学びを1日1つ積み上げる
FIRE も、資産形成も、安定トレードも——
“正しく立てた小さな目標の積み重ね” の副産物 です。
来年も、焦らず、壊さず、淡々と積み上げる仲間でいましょう。
静かな継続こそ、もっとも確実に未来を変えていく力ですね。
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トレードの実績
2013年01月 +317万円
2013年02月 +457万円
2013年03月 +1,302万円
2013年04月 +1,385万円
2013年05月 +895万円
2013年06月 +1,168万円
2013年07月 +1,040万円
2013年08月 +1,156万円
2013年09月 +955万円
2013年10月 +670万円
2013年11月 +671万円
2013年12月 +474万円
2013年合計：+10,450万円
2014年01月 +1,217万円
2014年02月 +517万円
2014年03月 +600万円
2014年04月 +554万円
2014年05月 +697万円
2014年06月 +343万円
2014年07月 +762万円
2014年08月 +168万円
2014年09月 +316万円
2014年10月 +699万円
2014年11月 +639万円
2014年12月 +332万円
2014年合計 +6,760万円
2015年01月 +597万円
2015年02月 +788万円
2015年03月 +524万円
2015年04月 +679万円
2015年05月 +558万円
2015年06月 +1,303万円
2015年07月 +1,088万円
2015年08月 +1,205万円
2015年09月 +1,104万円
2015年10月 +2,694万円
2015年11月 +522万円
2015年12月 +1,422万円
2015年合計 +12,574万円
2016年01月 +1,352万円
2016年02月 +1,845万円
2016年03月 +1,414万円
2016年04月 +1,877万円
2016年05月 +1,476万円
2016年06月 +1,571万円
2016年07月 +1,573万円
2016年08月 +925万円
2016年09月 +1,802万円
2016年10月 +832万円
2016年11月 +475万円
2016年12月 +1,616万円
2016年合計 +17,026万円
2017年01月 +766万円
2017年02月 +628万円
2017年03月 +1,050万円
2017年04月 +574万円
2017年05月 +1,207万円
2017年06月 +1,563万円
2017年07月 +753万円
2017年08月 +463万円
2017年09月 +44万円
2017年10月 +584万円
2017年11月 +545万円
2017年12月 +360万円
2017年合計 +8,484万円
2018年01月 +1,220万円
2018年02月 +497万円
2018年03月 +764万円
2018年04月 +1,139万円
2018年05月 +639万円
2018年06月 +1,361万円
2018年07月 +598万円
2018年08月 +1,327万円
2018年09月 +736万円
2018年10月 +761万円
2018年11月 +987万円
2018年12月 +372万円
2018年合計 +11,294万円
2019年01月 +569万円
2019年02月 +672万円
2019年03月 +649万円
2019年04月 +422万円
2019年05月 +874万円
2019年06月 +1,937万円
2019年07月 +1,275万円
2019年08月 ?391万円
2019年09月 +711万円
2019年10月 +981万円
2019年11月 +886万円
2019年12月 +1,375万円
2019年合計 +9,639万円
2020年1月 +695万円
2020年2月 +33万円
2020年3月 +3,816万円
2020年4月 +1,247万円
2020年5月 +478万円
2020年6月 +2,007万円
2020年7月 +328万円
2020年8月 +1,636万円
2020年9月 +1,437万円
2020年10月 +733万円
2020年11月 -1,212万円
2020年12月 +912万円
2020年合計 +12,065万円
2021年1月 +891万円
2021年2月 +190万円
2021年3月 +1,687万円
2021年4月 +673万円
2021年5月 +767万円
2021年6月 +50万円
2021年7月 -806万円
2021年8月 +1,728万円
2021年9月 +622万円
2021年10月 -1,954万円
2021年11月 +598万円
2021年12月 +1,505万円
2021年合計 +5,917万円
2022年1月 -591万円
2022年2月 +2,103万円
2022年3月 +1,879万円
2022年4月 +4,073万円
2022年5月 +1,169万円
2022年6月 +4,678万円
2022年7月 +122万円
2022年8月 +1,299万円
2022年9月 +3,348万円
2022年10月 -648万円
2022年11月 +1,533万円
2022年12月 +5,923万円
2022年合計 +24,882万円
2023年1月 +855万円
2023年2月 +346万円
2023年3月 +1,196万円
2023年4月 +1,821万円
2023年5月 -2,366万円
2023年6月 +2,946万円
2023年7月 -12万円
2023年8月 -475万円
2023年9月 +1,607万円
2023年10月 -886万円
2023年11月 +3,072万円
2023年12月 +6,195万円
2023年合計 +14,467万円
2024年1月 +1,191万円
2024年2月 -71万円
2024年3月 +5,761万円
2024年4月 +1,215万円
2024年5月 +1,984万円
2024年6月 -1,741万円
2024年7月 +2,137万円
2024年8月 +1,160万円
2024年9月 +3,897万円
2024年10月 -1,155万円
2024年11月 +3,892万円
2024年12月 +3,813万円
2024年合計 +21,431万円
2025年1月 +2,402万円
2025年2月 +156万円
2025年3月 +487万円
2025年4月 +390万円
2025年5月 +4,175万円
2025年6月 +1,189万円
2025年7月 -1,166万円
2025年8月 +3,364万円
2025年9月 +658万円
2025年10月 +5,676万円
2025年合計 +17,331万円
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